การดูแลผิวแห้ง ในฤดูหนาว

ในฤดูหนาว อากาศบริเวณตัวของพวกเราจะมีความชุ่มชื้นลดน้อยลง ผสมกับความแรงของลมที่มาปะทะผิว ทำให้ความชุ่มชื้นในผิวของพวกเราระเหยออกไปได้อย่างเร็ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้เอง ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวแห้งแตก แต่ว่าไม่เป็นไร! ถ้าหากคุณมีปัญหาดังที่กล่าวมาข้างต้น ทดลองทำตามอย่างแนวทางพวกนี้ดู

การดูแลผิวแห้ง

ถ้าเกิดเป็นไปได้ควรจะอาบน้ำปกติ
ยามที่อากาศหนาวๆแบบงี้ การอาบน้ำอุ่นๆน่าจะเป็นอะไรที่ฟินสุดๆแต่ว่าหากผิวของคุณมีแนวโน้มแห้งอยู่แล้วล่ะก็ ความร้อนของน้ำจะยิ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้อย่างเร็ว พวกเราเสนอแนะว่า คุณควรจะอาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ หรือหากจะอาบน้ำอุ่น ก็ไม่สมควรให้ร้อนจนเกินความจำเป็น


เลือกสบู่ที่อ่อนโยน ไม่ระคายผิว
ควรจะเลือกสบู่ที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินความจำเป็น บางทีอาจเลือกสบู่ที่มีสารให้ความชื้น หรือสารมอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ ไม่สมควรเลือกสบู่ที่มีความเป็นกรดเป็นด่างสูงๆตัวอย่างเช่น สบู่จากมะขามเปียก ด้วยเหตุว่าจะยิ่งเพิ่มความระคายให้กับผิว นอกจากนั้นถ้าหากผิวแห้งตึงมากมาย บางทีอาจทาโลชันบำรุงผิวในทันทีข้างหลังอาบน้ำ เพื่อคืนน้ำให้กับผิวอย่างเร็ว

ไม่สมควรล้างหน้าล้างตาหลายครั้งจนถึงเกินความจำเป็น
หลายคนอาจจะไม่ทราบมาก่อนว่า การล้างหน้าบ่อยๆเป็นสิ่งที่รังแกผิว แล้วยิ่งในตอนหน้าหนาวแล้ว การล้างหน้าจะเป็นการล้างเอาน้ำมันที่ฉาบผิวออก ทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น ต่อมไขมันก็จะผลิตไขมันออกมามากขึ้น ครั้งนี้ผิวรอบๆทีโซน (T-zone) ก็จะมันมากยิ่งขึ้น แม้กระนั้นบริเวณอื่นๆก็จะแห้งแตก ลอกเป็นเกล็ดได้ ทางที่ดีไม่สมควรล้างหน้าเกินกว่าวันละ 2 ครั้ง เว้นเสียแต่ว่าผิวหน้าเปรอะเปื้อนมากมาย


กินน้ำเยอะๆเติมน้ำให้ผิวจากข้างใน
การกินน้ำเปล่าบ่อยๆ จะช่วยคืนความชื้นให้ผิวพรรณของคุณจากข้างใน เมื่อร่างกายขาดน้ำจะก่อให้ผิวหนังแห้งแล้วก็เหี่ยวย่น มองสุขภาพที่ไม่ดี ยิ่งอากาศหนาวๆยิ่งทำให้ผิวหนังดูซีดเผือด คุณควรจะกินน้ำสะอาดให้ได้ขั้นต่ำวันละ 8 – 10 แก้ว แต่ว่าทั้งนี้ก็ขึ้นกับกิจกรรมที่คุณทำในทุกๆวัน บางครั้งถ้าหากทำกิจกรรมที่สูญเสียเหงื่อมากมาย ร่างกายรวมทั้งผิวก็อยากได้น้ำเยอะขึ้นกว่าธรรมดา

ฤดูหนาว

ทานผักและทานผลไม้บ่อยๆ ช่วยทำให้ปรับผิวสวยรับลมหนาวได้อย่างแน่ใจ ผักผลไม้อุดมไปด้วยวิตามิน 123bet ที่จำเป็นต้องต่อผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในขั้นตอนการสังเคราะห์คอลลาเจน ทั้งผักและก็ผลไม้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยยั้งไม่ให้ผิวถูกทำลายจากมลพิษต่างๆนอกเหนือจากนี้กากใยในผักแล้วก็ผลไม้ ยังมีผลให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ ก็เลยช่วยขับล้างพิษต่างๆไปได้ในตัว
การดูแลรักษาและบำรุงผิวกายในฤดูหนาวไม่ใช่เรื่องยาก แค่เพียงจำเป็นต้องอาศัยความใส่ใจมากขึ้นเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ ถ้าเกิดคุณได้ทดลองปฏิบัติตามเคล็ดวิธีต่างๆข้างต้น ยืนยันว่าผิวของคุณจะเต่งตึง ไม่แห้งเหี่ยว ท้าทายอากาศหนาวอย่างแน่นอน